【筋肉つかない】腹筋は毎日トレーニングしてもいいの？

「腹筋は毎日トレーニングしてもいい！」
そんな事を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はパーソナルジムバルクチャージのトレーナー2人がその疑問にお答えしました！

気になる方はぜひご覧ください！

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