全身筋肉痛マン【プランシェ24日目】#shorts #筋トレ #プランシェ

幼い頃父親に急に筋トレとかやらされたなぁ。
車庫でシャドーボクシングしてこいだの、ランニングしてこいだの、リフティングしろだの。
でもそのおかげで体力等々はあった方だと思う！ありがとう親父！筋肉！