【ダイエット】筋肉をつける食事バルクアップを勘違いした結果

ご視聴ありがとうございました！
高評価、チャンネル登録、通知ボタンをあなたのその全力の指圧で押してください。

この動画を見たあなたは明日ムキムキになってるかもしれません

ChanheiのYouTubeチャンネルは
《毎週20時投稿》

火曜日　通常動画
水曜日　short動画
金曜日　通常動画
日曜日　short動画

その他のSNSも毎日更新中↓↓

【Twitter】
Tweets by YouTube_Chanhei

【instagram】
https://www.instagram.com/chanhei_youtube

【TikTok】
https://www.tiktok.com/@chanhey_1

#Shorts
#垢抜け
#仰天チェンジ
#ダイエット
#筋トレ
#痩せる
#マッチョ
#トレーニング
#ローファット
#カーボサイクル
#鶏胸肉
#ブロッコリー
#範馬勇次郎
#鬼