【超絶マニアック!!】力の発揮と筋肉の長さの関係を細胞レベルで語ってみた!

パーソナルトレーナーの野上です^_^
この度、本を出版することになりました。
頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典「史上最高のストレッチ」と言う、全身のコリや痛みに対応するストレッチ本です。

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※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会　認定パーソナルトレーナー

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