kin29

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  • 2022.02.05

【7DTD】筋肉&頭脳が行く!世紀末略奪記 第二話「筋肉死す」【実況プレイ】

筋肉担当:スコップ神拳伝承者『HRR』(近接武器のみ使用可) 頭脳担当:ポンコツ天災頭脳『コルチカ』(遠距離武器のみ使用可) 思いがけないゾンビの襲撃により感染する筋肉 焦る頭脳、見つからない抗生物質、進行するゾンビ化! 果たして筋肉はこの先生きのこることができるか!? ハチャメチャな二人でお送りする役割分担パーティープレイ! 本のコンプを目指しつつ、Navezganeを観光(略奪)する実況プレイ […]

  • 2022.02.05

夏までに最短で筋肉をつける #shorts

【instagram】 インスタのDMは基本返すようにしてます! お仕事、ご依頼、筋トレの質問等あればDMまで📩 https://www.instagram.com/shogo.fit11 【公式LINE】 無料の特典をLINE@限定で定期的に配布中 https://lin.ee/ITYdJbN 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/chann […]

  • 2022.02.05

【ラヴィータ チャンネル】第23弾!スティックを使って筋肉ほぐし・筋膜リリースをしよう!!~上半身編~ #スポーツジム #宮崎県 #ダイエット #パーソナルトレーニング

皆様こんにちは!! スポーツジム ラヴィータ神宮です(以下ラヴィータ) 私たちは宮崎県宮崎市を拠点にセミパーソナル&パーソナルトレーニング&ランニングをメインに活動しております。 今回は参加型のスティックを使った筋膜リリースを行います! 是非みなさんも一緒に動画を観ながら行ってくださいね♪ スティックをお持ちでない方は ラヴィータショップ@オンライン↓↓ https://lavitashop.th […]

  • 2022.02.05

肩甲骨周囲の筋肉のストレッチには、これがいいんです(°∀°)b

【整体師歴・トレーナー歴・ヨガインストラクター歴・シニア体操教室講師歴10年のKaoriが、 実用的な体操&ストレッチetc.をお届けして、貴方の自力健康ライフのお手伝いをします(°∀°)b】 ◆ 本日の見所 ◆ 肩甲骨周囲の筋肉のストレッチには、これが最適!! と、長年の観察からいきついたストレッチです。 下の手をしっかり作ることがポイントです。 背中で両手がタッチできるようになるまで気長に続け […]

  • 2022.02.05

【山岸秀匡】体脂肪を減らしながら筋肉をつけることは出来る?【切り抜き】

動画をご覧いただきありがとうございます。 このチャンネルは山岸様の切り抜きチャンネルになります。 山岸様のチャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/hideyamagishi ↓動画内でご紹介のサプリはこちらから https://www.bodicafe.com/ 📖山岸秀匡の初の自伝発売!!🎉 書名:『ボディビル世界チャ […]

  • 2022.02.05

【ジャンプ】斜めに入ってお尻の筋肉で跳ぶ!&片脚ジャンプに効果的なトレーニング

#バスケットボール #ジャンプ #トレーニング 00:00 片脚ジャンプの重要なポイント(前回のおさらい) 00:16 しっかり踏み込む為のトレーニング 01:51 しっかり体重を乗せる為のトレーニング 02:40 カラダを引き上げる為のトレーニング 04:34 斜めに入ってお尻の筋肉で跳ぶ 豊見城高校バスケ部のトレーナーによるバスケに必要な「脚(足)の使い方」を「ジャンプ編」「ステップ編」「パワ […]

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