筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに
バーソナルトレーナーの野上です^_^ ※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、 ※健康運動指導士 ※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。 総合Twitterアカウント https://twitter.com/kireiniyaseru_n 筋トレ情報専用アカウント […]
エクササイズをはじめました！ プランクをしてみたけど。。。 しゃべってじゃこれはトレーニングとは言えないね。。。 ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡♡ Thank you for watching. Please give us high marks and subscribe♡ 시청 해주셔서 감사합니다. 우리에게 높은 점수를주고 구독 해주세요 ♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡ […]
絶対に抜いてはいけないものがある！ 【メンバーシップ：隊員募集中！】 https://www.youtube.com/channel/UCDkutWKh4mbaM75eGyQ-quw/join ——————————————̵ […]
たまには手を取り合おうかー 途中カットしたためコメント表示されてなくてもうしわけないです・・・ 筋肉脱出シリーズサイト 筋肉脱出 筋肉脱出2 ～呪いの館も筋肉があれば大丈夫～ 筋肉脱出3 ～デスゲームも筋肉があれば大丈夫～ 筋肉脱出4 ～ゾンビパニックも筋肉があれば大丈夫～ https://www.freem.ne.jp/win/game/23917 https://www.freem.ne.jp […]
モデルナワクチン2回目接種しました
大会後は10日ほど休養しました。 来年に向けていい手応えがあったので今日から頑張りますか♫ プロフィール 筋トレ歴12年 パーソナルトレーナー歴10年 お薬無し 取得資格 NSCA-JAPAN JATY日本体育指導者教会 健康運動実践指導者 大会実績 JBBF 東海フィジーク3位 愛知フィジーク3位 ベストボディージャパン 名古屋大会2位x2 金沢大会2位 誰も見てないと思いますが、ちょっとだけ説 […]
