筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに
2020年の年末から2021年 カンボジアのカンポットで暮らした時の思い出の記録(*´ω｀*) カンボジア、カンポットで毎日ジムでトレーニング続けて2か月目の筋トレルーティンをご紹介(*´▽｀*) 2か月でだいぶ良い体になったよ(*´ω｀) －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ チャンネル登録よろしくお願いします♪ https://www.youtube.com/channe […]
今季メジャーリーグで大記録を連発している大谷翔平選手 ホームランは松井秀喜さんを抜き日本人シーズンHR数トップ！！ 30HRと合わせて2桁盗塁はMLBでは2009年以来、ア・リーグでは史上初の快挙！！ オールスターゲームでもファンを魅了した大谷選手 足のスペシャリスト鈴木尚広さんに聞いたら、思いが止まらず話が終わりません笑 「大谷くんになりたい」「大谷くんの血液・筋肉になりたい」 叶うことの無いそ […]
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」 https://www.rey-fit.com 山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はYouTuberをしなが […]
時間とお金を使わずに体作りをしているwillです！ サラリーマンの僕が毎日行なっている平日のルーティンワーク動画です！ これから筋トレを始める方、既に行なっている方など、少しでも参考になれば嬉しいです😃 皆さん一緒に筋トレワークを楽しみましょー！！ #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン奈良大会 #BBJ #BBJ奈良大会 #筋トレ #自宅トレーニング #自重トレーニング […]
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当チャンネルでは 「短期間で体を変え、理想の体を手に入れたい」 という筋トレ初心者の方々に対して私を実体験をベースにして より分かりやすく、的確な発信をテーマとした学習動画の発信を目指しています。 ♦︎チャンネル登録はこちら↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCdl9aLXcHvDzLp6Y3j_85Kg?sub_confirmation=1 & […]
▼Ivana Ivusicさんのインスタグラム▼ @ivanaivusic https://www.instagram.com/ivanaivusic/ ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録と高評価よろしくお願いします。 コメント欄にてリクエストお待ちしております。 ▼BGM 楽曲提供▼ Razihel – Love U [NCS Release] ▼再生リスト 男性トレーニ […]
多くの運動部が行っているそのトレーニング、もしかしたら意味がないかもしれません。 より効率よく身体を鍛えていくために、ぜひ今回の動画を参考にしてみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00 オープニング 00:30 走り込み 02:08 お米のドカ食い 03:07 疲労時の過度な反復練習 04:29 ウエイトトレーニングのタイミング 05:17 空腹状態での運動 […]
