- 2021.03.06
【肩こり解消ヨガ】筋肉を温める動きが姿勢改善につながるって本当?
多くの方が悩んでいるであろう肩こり。 お仕事でパソコンを使ったりしていると、しんどいこともありますよね。 このヨガで嫌な肩こりとおさらばしましょう。 腹筋と背筋の運動にもなるので、姿勢も良くなりますよ。 —————————————— […]
筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに
多くの方が悩んでいるであろう肩こり。 お仕事でパソコンを使ったりしていると、しんどいこともありますよね。 このヨガで嫌な肩こりとおさらばしましょう。 腹筋と背筋の運動にもなるので、姿勢も良くなりますよ。 —————————————— […]
筋肉を大きくするためには、タンパク質をたくんさん摂ることが大事とはよく聞きますが・・・ 食物繊維は、必須なのか? 今回も質問に回答していきます! ↓オンラインパーソナルの予約はこちら↓ https://reserva.be/kzpersonalgym ↑オンラインパーソナルの予約はこちら↑ ↓LINE@の登録はこちら!↓ https://lin.ee/9yOoPFl ↑LINE@の登録はこちら!↑ […]
からだ塾代表・上原健志のDVDの紹介動画です。 <骨を知れば、筋肉が分かる。筋肉が分かれば施術が変わる! > 筋肉の全てが分かる3つのポイント【筋肉の起始と停止】【筋肉の作用】【筋肉の関連性】を映像で簡単に学べる! 日々施術で悩んでいるセラピスト、整体師、スポーツトレーナー、 そしてこれから筋肉の知識を深めたい人々必携の、 筋肉触診入門の決定版の登場です!! ご購入は↓ http://www.th […]
ぼくげんき
track Goblins from Mras-Enough https://youtu.be/A5GOUQ9l66g
んなさん主催の仲間大会「ムキムキ筋肉杯」に参加します。 立ち絵:倉科ライチさま
新旧アクションスター勢ぞろいの映画『エクスペンダブルズ』をご紹介! どんな筋肉になりたい?から飛行機で隣の席に座ったおばーさんとのええ話しをご紹介 『兵動大樹のシネマな話』公式Twitter https://mobile.twitter.com/APuJhmuSKDIpd60 制作:Ngrowing http://ngrowing.com/ 制作協力:ウォークオン http://www.wal […]
Hello There 2018年4月脳硬塞により左半身麻痺となりました。6月11日退院出来ました♪長期入院でなまったゲームの腕(元々たいした腕ではありません)と左手のリハビリを兼ねたゲームプレイ動画を上げていきます。 基本無言(マイク無し)です。 2019年6月現在ほぼSWBF2専門で遊んでます。脳筋プレイですが少しでも楽しさが伝わるようなプレイを心掛けたい、そしてあわよくばプレイ人口増えて欲し […]
今回はベンチプレスの重量を上げるのにとっても大事な「あの部分の筋肉」について解説しました‼️大胸筋❓脚❓いいえ違います😆是非動画を最後まで見てチェックしてね✨ 今回も仲間のみんなの力になります様に🙏 ✔️チャンネルメンバーシップ開始✨ ぜひ参加してBURS […]