筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに
コロナの影響でジムに通わなくなって7週間(1ヶ月半ちょい)が経ちました。 7週間筋トレをしなかったことで筋肉はどうなったのか? 感じたことを主観的に話します。