筋肉のための食事 #9 〜鶏胸肉・さつま芋、減量飯、在宅ワーク 〜

筋肉のための食事 #9 〜鶏胸肉・さつま芋、減量飯、在宅ワーク 〜

皆さまこんにちは!

インスタグラムと
連動して食事を上げてます🍽
YouTubeでは、食べてる姿や1日vlog
Instagramでは、食事の詳細を載せてます!
是非両方ともチェック✅して見て下さい😊🙏

高評価・チャンネル登録・コメントも
お待ちしております♪

Instagram 🌈 https://www.instagram.com/u.h16

#ジム#腹筋#筋トレ#vlog#マンツーマン#モッパン#筋肉を大きくする食事#痩せたい#増量期#減量#痩せ方#KPOP#ジムbgm#筋肉体操

未分類カテゴリの最新記事