筋肉をつけるため身体を大きくしたい食事・アスリートおすすめささみタレ食べ方【サッカー山本×管理栄養士喜多⑤】

山本学さんprofile
和歌山県で山の中にグランドを開拓し子供達にフットボールを伝えています
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背を高くしたい・身体を大きくしたい・バテにくい身体を作りたい
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🌞喜多みのり

プロアスリートから小学生まで
アスリートの個別栄養サポート

ケガの多い生活を過ごした選手時代。必死に練習した毎日、あの時思い悩み、苦しみ、考えてもたどり着けなかった答え。
あの時知っていたら・・・同じ思いをする選手が一人でも減ってほしい、食事で可能性をつぶさないでほしい、と選手サポートを行う。背を伸ばしたい、身体を大きくしたい、バテない身体を作りたいというアスリートに対して、食の面からコンディション調整をサポートしパフォーマンスUPを目指す、細胞レベルでのデータによる個別指導。YouTubeでは、スポーツと食・背を高くしたい、バテにくくなりたい、身体を大きくしたいとお悩みの方へ向けてのレシピ、パフォーマンスUPには欠かせない健康と食についてなど食の分野においてみなさんに役立つ情報を発信。世界一の笑顔の瞬間を食で作ることがビジョン。#ジュニアアスリート　#アスリート食事　#アスリート栄養