骨盤周りの筋肉をほぐし体調を整える! part2

骨盤周りの筋肉をほぐし体調を整える! part2

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ご自宅でのヨガに、ぜひご活用ください!

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m(_ _”m)ペコリ

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教室もやってます!
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【ヨガサークル 生(しょう)】
場所:香美市立中央公民館
   〒782-0034 高知県香美市土佐山田町宝町2丁目1−27
日時:月曜日14:00

【ヨガサークル 奏(そう)】
場所:香美市立中央公民館
   〒782-0034 高知県香美市土佐山田町宝町2丁目1−27
日時:木曜日19:10 と 20:10 の 2クラス

【キッズダンス 柚子っこ & ヨガサークル 真!】
場所:北川村民会館
   〒781-6441 高知県安芸郡北川村野友甲618
時間:18:10 ジュニアダンス(キッズダンス 柚子っこ)
   19:30 ヨガ(ヨガサークル 真!)
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【真由美プロフィール】

高知県出身、高知県在住。
昭和51年生まれ
6歳より日本舞踊を始める。(十條寿鳳に師事)
16歳よりジャズダンスを始める。(國友須賀に師事)

高校卒業と同時にスガ ジャズダンス スタジオ(主宰國友須賀)に在籍。
ダンサー、ジャズダンスインストラクター、エアロビクスインストラクターとして職務に従事。
結婚、出産を期に退社。

3児の母。

現在フリーのインストラクターとして活動中。
ジャズダンス、エアロビクス、ヨガを指導。

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