【ダイエット】99％の人が勘違いしている！？筋肉のプロが教えるやってはいけないダイエット方法とは

今回は初心者の方がよくやってしまうNGなダイエット方法について解説しました！
これからダイエットを始める方は是非参考にしてみてください！

ダイエットの動画はこちら
▶︎https://youtube.com/playlist?list=PLNS4AkhuGgZzeh0uoKfUzPmKxHk-3kZpz

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
00:23　単一食品ダイエット
01:56　断食ダイエット
03:19　水の摂取
04:55　有酸素運動
07:04　サラダダイエット
08:23　Q&A（冷えた皮下脂肪を燃焼させる方法）
09:49　エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#ダイエット
#山本義徳
#筋トレ