脚の筋肉！左右差を改善するトレーニング！両脚ちゃんと鍛えましょう！

今回は、脚の筋肉にある左右差を改善するためのトレーニングです！
左右差の解消は、腰痛・肩こりの改善にも効果的です！
ジム

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#筋肉　#左右差　#脚トレーニング