【ダイエット】メタボ必見。痩せるために鍛える筋肉は腸腰筋。トレーニングしてみた#ダイエット #メタボ予防 #トレーニング

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35歳以上のおじさんたちが必死にダイエットをする動画です。
太りたくない！痩せたくない方に必見です。

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