【股関節が硬い人必見】骨盤周りの筋肉がニュルニュル緩む！1日の終わりに骨盤の歪みを整える寝たままセルフケア

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【腰痛・生理痛・股関節痛・膝痛を解消！】筋トレでもない！ストレッチでもない！自宅で誰でもできるゆるめるセルフケア「シェー体操」

■佐藤青児 プロフィール

書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
堂々１位のベストセラーを飾る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。

ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、数多くの有名テレビ番組に出演。

自身が重度の肩こりや2分脊椎症からの腰痛に並んだ経験に加え、
歯科医としての顎関節症の治療を通して分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目して「さとう式リンパケア」を考案。

12年間で全国各地で健康・美容の講習会・講演会を開催、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など2,800名以上が活躍している。

インストラクターらによるセミナー実施数は毎月平均1,200回を数える。

2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、海外講座でも述べ2,000人が受講。

現在は、日本中、世界中の方に身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく作家・講演家としても精力的に活動を行っている。

#さとう式リンパケア #腰痛 #シェー体操