kin29

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  • 2020.04.27

揉んでも肩こりは治らない?マッサージで筋肉は硬くなる?コリは筋肉が収縮ではなく伸展している!

凝っているところを直接押しても、揉んでも、叩いても、肩こりは治りません。なぜなら、ただでさえ凝って硬くなった筋肉を、親指でグイグイ押してマッサージをすると、筋肉はかえって硬くなるということが、近年明らかになってきたからです。筋肉を強い力でギュウギュウ・ゴリゴリ押してしまうと、筋繊維が再生するときに、より強靭な繊維に変性して行くので、筋肉はかえって硬くなります。 チャンネル登録はこちら → http […]

  • 2020.04.27

筋トレをしていないオフの日こそ筋肉が発達する!?

筋トレをしない日こそが筋肉が発達する重要な時間! その時間を無駄にしないようにするために、必要な栄養素をしっかり摂りましょう。 チャンネル登録はこちら▼ http://www.youtube.com/channel/UC7F_CLFtxDetmUnORgmwImg?sub_confirmation=1 【EAA9販売中!】 ▼選ばれる3つの理由 1.必須アミノ酸9種類を山本義徳本人が配合 2.ベー […]

  • 2020.04.27

【プレデター】筋肉無双シュワちゃんが戦う肉弾クソゲー【ファミコン】

FCの「プレデター」を遊んでみました。 映画の話も交えながらこのクソゲーをご紹介します! プレデターこんなんじゃねぇ!! ◆チャンネル登録◆ ↓ここ↓ https://www.youtube.com/channel/UCb4YWsvxIR75FxNv6UVovjg ◆概要◆ 「おにはち」から分離したゲーム実況チャンネルです。 アクションの虎を自称するオッサン「パンプキン池田」がGB・FC・SFC・ […]

  • 2020.04.27

【股関節のストレッチ】冷え性改善♪血行促進♪股関節周りの筋肉を様々な体勢でしっかり解しストレッチ♡

股関節周りをしっかりほぐします☺︎♡私も一緒に動いてゆっくり気持ちよくストレッチしていきます!#股関節のストレッチ#股関節#気持ちいい#解す#冷え性改善#血行促進#花咲あいりのなっちゃんねる#なっちゃんねる#なつピラ#花咲あいり#おうち時間

  • 2020.04.27

【免疫力 筋肉】運動が病気を防ぐ重要な仕組み!【慢性疾患専門 整体 秋田市】

【免疫力 筋肉】運動が病気を防ぐ重要な仕組み!【慢性疾患専門 整体 秋田市】 免疫力と筋肉は、切っても切れない関係ですが 運動が健康によく、病気を防ぐイメージがありますが しっかりとその仕組みを理解している方は意外に少ないです! 今回の動画を最後までご覧頂くメリットは ・運動と健康の因果関係 ・筋肉を動かす事で出てくる分泌物について ・人体に及ぼす重要な仕組み などが分かります! 私も以前は、「筋 […]

  • 2020.04.27

【SWBF2】久しぶリハビリフロント2☆筋肉痛トルーパーのスターウォーズバトルフロント2(マイク無し)

Hello There 2018年4月脳硬塞により左半身麻痺となりました。6月11日退院出来ました♪長期入院でなまったゲームの腕(元々たいした腕ではありません)と左手のリハビリを兼ねたゲームプレイ動画を上げていきます。 基本無言(マイク無し)です。 2019年6月現在ほぼSWBF2専門で遊んでます。脳筋プレイですが少しでも楽しさが伝わるようなプレイを心掛けたい、そしてあわよくばプレイ人口増えて欲し […]

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