- 2020.04.15
100日後に筋肉ムキムキに 【8日目】
#腹筋 #体幹トレーニング #筋トレ
筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに
#腹筋 #体幹トレーニング #筋トレ
NHK あさイチ「新型コロナ・感染しない方法は/“首の筋肉”大研究」 2020年4月8日(水) 午前9:00~ “NHKニュース [速報] 2020年4月8日 “[ 速報 ]” 2020年4月8日(火) 高評価とチャンネル登録 見てくれてありがとう… ▼新型コロナウイルス最新情報 ▼政府の緊急事態宣言 その内容は?7都府県の対応は? 【4時台5時台キャスター】利 […]
PC版デビュー! とりあえずストーリーを終わらせます! 【LIVE中の注意事項】 ・私が求めない限りアドバイス、ヒント、指示は絶対にしないで下さい。場合によってはブロックします。 ・コメント欄での、ライブと関係のないリスナー間の過度なチャットはお控え下さい。 <よくある質問> 1.マッチョですか? → ベンチプレス125kg、スクワット167.5kgx2発、デッドリフト180kgです。 2.年齢は […]
NHK あさイチ「新型コロナ・感染しない方法は/“首の筋肉”大研究」 2020年4月8日(水) 午前8:15~ “NHKニュース [速報] 2020年4月8日 “[ 速報 ]” 2020年4月8日(火) 高評価とチャンネル登録 見てくれてありがとう… ▼新型コロナウイルス最新情報 ▼政府の緊急事態宣言 その内容は?7都府県の対応は? 【4時台5時台キャスター】利 […]
NHK あさイチ「新型コロナ・感染しない方法は/“首の筋肉”大研究」 2020年4月8日(水) 午前9:00~ “NHKニュース [速報] 2020年4月8日 “[ 速報 ]” 2020年4月8日(火) 高評価とチャンネル登録 見てくれてありがとう… ▼新型コロナウイルス最新情報 ▼政府の緊急事態宣言 その内容は?7都府県の対応は? 【4時台5時台キャスター】利 […]
注目は、よく分からんことになってるテンションです。 プロジェクトロック商品サイト:https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/THE-PROJECT-ROCK-COLLECTION.html #アンダーアーマー
可動域が大きい股関節を安定させるために機能している筋肉です。地味なトレーニングに見えますが、とても重要です。
▽本編 ▼白銀ノエル https://www.youtube.com/channel/UCdyqAaZDKHXg4Ahi7VENThQ #ホロライブ #白銀ノエル