kin29

37/377ページ
  • 2022.02.12

ゆるっと筋肉トーク‼経験こそが真の知識となる

たくさんトレーニングしましょう NATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード:FIGHT15 https://www.naturecan.jp ・2月11日~14日 週末セール(オイル・グミのみ) ・2月18日フラッシュセール ・2月25~3月4日月末セール NATURECAN FITNESS おすすめプロテインはこちらから フィットネス商品もクーポン[FIGHT15]で15 […]

  • 2022.02.12

【Newsweekでも取り上げられた関節トレーニング】若がえりホルモン爆増!筋肉を若返らせる たった10秒力を入れるだけの「サボリ筋トレーニング」#Newsweek

こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容 =============== 全身に12個あるサボリ筋を効率的にピンポイントで働かせるだけで 全身の循環が良くなり代謝がアップ 若返りホルモンがドンドン出てきます 動画内でお話しした開発秘話についてはこちらをご覧ください。 https://ps.nikkei.com/myroad/keyperson/sasakawa_hirohide/ […]

  • 2022.02.12

【違いを学ぼう】使う筋肉が違う⁉️キャメルとアンジュレーション。50代ベリーダンスエクササイズ

■ウエストサイズダウン!!ベリーダンスエクササイズで引き締めよう!アンジュレーション編 リズム バルス / 腹直筋 横隔膜 ■ キツイ筋トレなし!下腹スッキリ!排便スッキリ!大腸スッキリ!!キャメル編 リズム ルンバ / 腹横筋 ————————————————— ▼前回の動画 【苦手克服】これでバレルターンも好きになる!! ▼初めての方はこちらから始めてくださいね ・基本姿勢編  【人気動画 】 […]

  • 2022.02.12

男子筋肉の撮影風景27

デジタル写真集や映像作品はコチラ Tweets by superwonderboys ※作品やモデルに関するご質問もDMにてお気軽にお寄せください マッチョ好き必見!東京フィットネス男子 https://www.instagram.com/tokyofitnessboys Click here for digital photo books and video works Please feel […]

  • 2022.02.12

丸いプリケツを作る🍑筋肉痛覚悟のお尻筋トレ【ヒップアップ】垂れ尻矯正パッケージ♡

太ももは細く、お尻は丸っと”ぷりケツ”美尻、器具なしジムなし、宅トレでジャンプもスクワットもなし。平たいお尻を高さのある桃尻にするお尻トレーニング! 上尻、下尻、横尻、高さ、丸っとパッケージ❤︎ 大臀筋、中臀筋、小臀筋、裏腿ハムストリングス・・・お尻を美しく丸くて立体的なラインに整えるために必要なそれぞれにアプローチしたトレーニングをトータルパッケージしました! 今回のはじっくりきめ […]

1 37 377