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  • 2021.10.26

【声が武器になる】役者に必要な筋肉を鍛えるトレーニング法! @筋トレ編

#役者 #筋トレ #座一座 #ばらえてぃぱっく ばらえてぃぱっくとは・・・ 『日常のすべては芝居につながっている』 という信念のもと、まい、かな、まな が色々なことに挑戦! そんな役者の日常をちょこっとのぞいてみませんか? 今回の目的は「人に伝える」。 ばらえてぃぱっく、第三回目は【一座式トレーニング@筋トレ編】 皆様、役者は普段どんなトレーニングをしていると思いますか? 大きな声が出るように、発 […]

  • 2021.10.26

クイズ!腰痛と筋肉の関係知ってる?!

■腰痛でお困りの方はホームページでまず問い合わせを! 岩倉市で唯一の女性整体師の腰痛専門 整体院 心和 https://seitai-kokowa.com/ 【経歴】 岩倉市で整体院 心和の代表を務める。 作業療法士として総合病院、リハビリ病院、訪問看護に勤務したが、西洋医学の医療体型に疑問を持ち、現在は自分で独立開業。  #岩倉市#北名古屋市#整体#腰痛#脊柱管狭窄症#原因

  • 2021.10.26

【問題作】場地選手権をしたら笑い過ぎて腹筋が筋肉痛になったって話

皆さん今日もお疲れ様です。おるかむいです。   _人人人人人_   > 問題作爆誕 <    ̄Y^Y^Y^Y^Y^ ̄ してしまいました。 諸悪の根源は全て深夜ノリの野郎のせいです。 ………とか言っておきながら、実はめちゃくちゃ気に入ってる動画なんですけどね(照) 初めて動画内で大喜利をやったんですけど撮影後は4人とも手応えの”手”の字も無かったんですけど、いざこの動画が完成したらおもしろくなってま […]

  • 2021.10.26

腕立てと筋肉の状態

100回連続出来るようになる 使用させて頂いている音楽 【beco(騒音のない世界)】 https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w #Shorts #筋トレ #腕立て

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