筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに

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  • 2021.12.07

咬筋、読めますか？噛む為に必要な筋肉です！

咬筋＝”こうきん”と読みます！歯を食いしばった時に顎の外側で硬くなる筋肉を咬筋、硬い食べ物をかみ砕くときに働きます。 顔の血流は「あご」と「耳」の横から届きます！『押して痛い』は、血流の悪さの表面化。 側頭部から耳横、あごの骨、歯茎の上と触って「痛い」とか「腫れている」などあれば筋肉が硬くなっていて要注意です！ 特に下奥歯、上八重歯、目尻、眉の上と表情筋の硬さは、しわやシミの元になります！ 顎関節 […]

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  • 2021.12.07

【ストレッチ危険】そんなに強く筋肉を伸ばすと体が硬くなってしまいますよ！ #Shorts

＃ストレッチ　＃柔軟性　＃整体　 今回は、ストレッチのやり方を間違えると、逆に体が硬くなってしまうという例を、整体院東葉コンディショニング八千代院院長の小橋悟先生が紹介。 是非、皆さんも体験してみて下さい！ ◆体のあらゆる悩みを、丁寧な問診で根本的な原因にアプローチし、優しく整える整体で悩み続けた身体の不調もスッキリ！ ・整体院東葉コンディショニングはこちら↓ 　https://toyocondi […]

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  • 2021.12.07

背中の痛み　左側、真ん中、右側　どこでも腰の筋肉が原因　痛みを改善するコツ

背中のをいち早く消す方法をお伝えします。 【無料】腰痛の原因と改善法動画がご覧いただけます。 ↓　↓　↓ https://itami-nashi.com/3IscYkp 動画内容 背中の痛みをいち早く取り除く方法をお伝えします。 背中が痛いけれど届かないという方は、背中の筋肉を 引っ張っている腰の真横や、やや前をやわらかくしていきます。 肋骨の下から骨盤の間のところです。 2秒ずつ3往復していきま […]

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  • 2021.12.07

筋肉のセパレーションを出ために必要な2つのこと【山岸秀匡-切り抜き】

元動画 山岸さんの著書『筋トレは人生を変える哲学だ』 12月20日発売決定！ https://amzn.to/3kQBwJV 山岸さん運営のストア bodicafeはこちら https://www.bodicafe.com/ 楽天ポイントためてる人はギャスパリ正規代理店のサプリンクスも！ https://a.r10.to/hDMrP9 当チャンネルはHidetada Yamagishiさんの 切り […]

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  • 2021.12.07

【筋肉】低身長男子が ベンチプレスチャレンジ！【TEPPEN】

吉本の筋肉芸人のビコーン！前田が、TEPPEN ベンチプレスチャレンジに３度目の挑戦！ 身長１４４センチ体重約４０キロの前田ははたして、自分の体重を何回持ち上げることができるのか！？ どうも、吉本興業のお笑い芸人のビコーン！といいます！ 皆さまいつもビコビコチャンネルを観ていただきありがとうございます(*’▽’) ～2021年中にチャンネル登録者1万人を目指して頑張ります！ […]

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  • 2021.12.07

＃20『完全上級者向け。即効筋肉痛』【7分間】トレーニング

＃20『完全上級者向け。即効筋肉痛』【7分間】トレーニング 【20秒トレーニング⇨20秒休憩】 申し訳ありません。 今日のトレーニングは完全上級者向けのバチきつメニューとなっています。追い込みたい人にはもってこい！ いや、後悔します。もう2度とやりたくないと必ず思うはず！ 気持ちよくシャワーへと行ってらっしゃい！！ 仕事で忙しい人だけのためのトレーニングチャンネルです。 月〜金 毎日21時にアップ […]

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  • 2021.12.07

【異世界漫画】(149) 彼の鍛え抜かれた筋肉は精鋭の魔法使いたちに通用するのか。1~10.1【マンガ動画】

【異世界漫画】(149) 彼の鍛え抜かれた筋肉は精鋭の魔法使いたちに通用するのか。1~10.1【マンガ動画】 【異世界漫画】(149) 彼の鍛え抜かれた筋肉は精鋭の魔法使いたちに通用するのか。1~10.1【マンガ動画】 世界漫画のチャンネル 異世界漫画の物語は英雄、悪魔、魔術師、刀、魔法についてです… 主人公は異世界に転生 チャンネルyoutube公開異【異世界漫画】コミックとアニメ […]

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