kin29

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  • 2021.12.31

蕎麦食って筋肉を賞賛します。#shorts

山澤礼明オススメのエナジー&マルチビタミン「ビタパワー」 https://amzn.to/3mM6CUJ 山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイルや筋肉を […]

  • 2021.12.31

【参加型】鳴らせ筋肉のファンファーレ!俺の筋肉は108式まであるぞ【12月31日 21時】

みんなで除夜の鐘を鳴らして年を越そう! 1080回の「腹筋」or「腕立て」or「スクワット」をすると108回の鐘が鳴るシステムを作ったぞ! 年越しに向け筋肉で鳴らす除夜の鐘! バーチャルキャストに凸して協力する事もできる!というか、協力前提になってる企画だ! 00:00:00 --------- スタジオへ入室する方法 --------- 1.バーチャルキャストを起動して「メインメニュー」のタブを […]

  • 2021.12.31

世界の筋トレ事情と今後の筋肉翻訳

世界から筋肉の情報を始め日本で知られていない情報をお届けします! オカザーマンチャンネルも今後更新するのでお楽しみに! https://www.youtube.com/channel/UCkEGNKcXMZpWH4h0YCNDIIg Tシャツ、商品販売ページ https://muscletranslation.square.site/ パーソナルトレーニング案内 パーソナルトレーニング _____ […]

  • 2021.12.30

【2021年ありがとう!】筋肉を意識することは瞑想に似ている?

僕は瞑想していないんですけどね! 筋肉を意識するってどういうこと? 瞑想は、ぐるぐると勝手に再生される自動思考から離れるため、肉体のほうに意識を向けるのがポイントと言われています。「何も考えない」「無になる」のではないようです。 筋肉に効かせるというのも似ていまして、ウエイトの動きに意識を向けるのではなく、筋肉の動き、重さが乗る感覚、ストレッチされる、収縮する感覚などに意識を向ける。 これを続けて […]

  • 2021.12.30

[平日Vlog]駆け出し筋肉エンジニアルーティン(年末版)

こんにちは、としまつです。 未経験からwebエンジニアに転職し、日々奮闘している僕のルーティン動画を撮っています。誰かのモチベーションになれるような動画になれば幸いです。 また、色々なコメントいただけると嬉しいです。 今回は2021年最後の動画です! よければ高評価、チャンネル登録いただけると励みになります!

  • 2021.12.30

[デュエル]強い?みんなのストレス解消します。ザベス駆逐。筋肉で3タテしてしまったww

真似してもいいですが、相当な忍耐力そして変態力が試されます。 元野良連合所属ブロスタプロ選手 元ブロスタ総合トロフィー世界1位のファッションメーンです。「🥇世界一位二回、🥉世界3位一回」 自分はブロスタにおけるps(プレーヤースキル)にかなりの自信とどうすれば上手くなるかの言語化が得意なので自分の動画をみとけばブロスタが自ずと上達します。(もちろんある程度のやり込み […]

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